VIP世界之最 > 世界冷知识 > 2023-07-10 07:59
猕猴桃和牛奶一起吃,可能会影响蛋白质的吸收,引起消化不良,出现腹胀、腹泻、嗳气等胃肠不适。
由于猕猴桃中含有大量的果酸等物质,与牛奶中大量的蛋白相结合会出现蛋白质凝固,影响蛋白质吸收消化。
通常建议吃猕猴桃一个小时后,消化道已经对猕猴桃进行了初步消化时,再喝牛奶。
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