【睡眠冷知识】一夜不眠老两岁是真的吗？

研究人员使用机器学习对比失眠者的脑磁共振成像 (MRI) 和他们在睡满整晚后的脑部扫描结果后得出结论，失眠一晚，可能会让大脑在一夜之间突然变老一到两年。好消息是，这些变化在好好休息一晚后似乎会消失。

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