某种意义上来说,这是个远古遗留问题。在人类还需要面对变化莫测的丛林时,保持时刻的警惕是非常重要的,为了让身体随时处于一个待机状态,古老的人民选择了抖动腿部肌肉这样便捷简单的方法,并随着血脉代代相传。

为什么人会忍不住抖腿?

对于现代人而言,抖腿更多时候是在焦虑或者精神高度集中时诞生的,一种释放压力的方式。重复性的动作能加快神经元的传递,从而促进血清素分泌,起到镇定作用。

同时,由于生活中可避免的久坐,身体所需的运动的不到满足,一系列类似于抖腿、转笔等替代方式便横空出世,从而让精神更集中得运用在工作学习上。

为什么人会忍不住抖腿?

但如果你的抖腿是因为腿部的不适感,并且在晚间更为明显的话,你可能患有「不宁腿综合征」,需要及时就医问诊。最后,抖腿虽好也要注意场合,不影响他人才是正解。

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