人体最适宜的空调温度应该在24至27度,最低不宜低于22度,室内外温差不宜大于5度,夜间空调不应低于24度。如果空调开得过大,室内温度过低,易患“空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

为什么伏暑天气越开空调越不适?

值得注意的是,中央空调一般只能降温不能去湿。随着暑伏天气的到来,作祟的已不光是高温,更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39度的高温天气,一天湿度在40,一天湿度为32,那么湿度大的那天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大,反而会使更多的人产生不适,腰酸背痛,食欲不振,疲倦无力。

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所以与其一味地开着空调,不如买个吸湿器。当然,最好的办法就是进行户外运动,多晒太阳,毕竟,适度阳光是最好的驱病利器。

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