关于自慰的迷思
最后，我们总结了一些大家问得最多、最关心的问题，希望能够更好地解答你们关于自慰的困惑。
1、自慰会上瘾吗？
严格来讲，自慰确实会上瘾，比如xing瘾的确是存在的，不过这就属于疾病了，并非正常的生理需求，是需要接受治疗的。
但是一般来讲，在大多数情况下，有接近70%的人可以控制自己的自慰行为并合理安排。自慰跟吃饭一样，都是身体的欲望，是否成瘾还是要看依赖程度，如果自慰只是满足正常的生理需求的话，大概率是不会上瘾的。
2、自慰会影响私处外观？
很多人认为自慰过程中反复的摩擦会导致色素沉积，进而使外阴看起来不是那么好看，这让不少人为之苦恼，有一些人会使用各种各样的产品使之恢复往日的粉嫩。
且不说这些产品的副作用，光这个理论就不对了，因为多项研究证明，女性外阴色素的沉积与雌激素相关，也就是说随着年龄增长，卵巢功能日趋完善后，雌激素分泌维持在稳定水平下，外阴就会有色素的沉积，因此粉嫩与否并不是由摩擦决定的。
3、自慰会影响正常性生活吗？
这个问题有不少人来问，原因五花八门，但问题也就大概有这么两类：
自慰降低yin蒂敏感度：提出这种观点的女性认为自慰获得高潮的时间延长是因为不敏感，实际上问题不在于yin蒂，而是在于你获得刺激的强度与大脑的反馈上，长时间、高强度的生理和心理刺激下会短暂地提升大脑兴奋的阈值，但是这是可逆的，而且，并没有人监督你自慰时一定要高潮。
正常性生活的满意度下降：自慰并不会降低女性敏感器官的敏感性，反而让女性更加了解自己的敏感区域，从某种程度上来讲，这反而会帮助女性在xing生活过程中获得高潮，因为从yin道获得高潮本身就不是女性获得高潮的首要方式。
4、自慰会影响身体健康吗？
自慰可能影响的健康情况有3个：yin道炎、尿路感染、出血。
yin道炎：yin道炎是指yin道内维持的微生态平衡被打破后出现的一系列症状，其中大多数病原体是以外来侵入的方式破坏yin道菌群平衡的。
从自慰的方式来考虑的话，大多数女性会选择使用手指自慰，只有不到五分之一的女性会选择使用道具，更少一部分女性有着其他的特殊爱好，如果没有对手指或道具进行充分的清洗或消毒的话，可能会导致外来病原体的侵入。但是，如果养成良好的自慰习惯，这些完全可以避免的，比如手部及器具使用前后的清洗，外yin的清洗等。
尿路感染：女性的尿道长度比男性短很多，而且相对比较松弛，同时因为月经期间需要使用卫生巾等卫生用品，本身就较男性更容易发生尿路感染，那么在自慰过程中，同样面临手部及器具清洁不彻底的情况，从而导致尿路感染，这也是意料之中的，当然也是有办法预防的，那就是认真清洗。
出血：有人反映有时候自慰后有出血的情况，如果出血少于月经量那不必担心，考虑可能是自慰过程中因为子宫收缩刺激子宫内膜导致的少量出血，通常可以理解为碰巧了，因为如果内膜处于「易出血」的状态的时候，本身就容易出血，有可能运动后、同房后也会出血，所以也并不是自慰特有的影响。
但是，需要说明的是：以上这3种问题是由生理结构决定的，同样的，正常性生活过程中也会面临这些问题，甚至比自慰有更高的风险，当然，就算不自慰也不代表就不会遇到这些问题，除此之外，那些硬跟自慰扯上关系的疾病的说法，都是耍流氓。
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