5. 百合

百合

百合花是一种药用价值很高的花卉,是十大最有药用价值的花之一,它具有益气安神以及清肺止咳的效果,用来熬汤、煮粥等是最常见的食用方法,味道也不错。

6. 玉兰

玉兰

兰花是云南八大名花排名之一,它的营养价值还是很丰富的,含有维生素A、氨基酸等多种元素,有祛风散寒等效果,用来做糕点、粥等都是很合适的。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。