yin道太紧
yin道畸形是引起同房困难最重要的原因，yin道横膈、纵膈、斜膈、双yin道、无yin道、先天性yin道狭窄等都是常见的原因。这些都是说明此路不通，主要治疗方法就是手术。
yin道痉挛，从生理结构上来说，yin道没毛病，长宽高立体三维建模都正常，但是一到关键时刻就不行，感觉yin道有两股强大的力量，一股力量将内部锁紧，另一股力量将进入的一切都推出，通常和多种因素有关，润滑不充分，尺寸不匹配，性经验不丰富、过度紧张焦虑……
治疗方法是自己探索，尝试锻炼。不开玩笑，这确实是推荐方法，找个安全私密的环境，尝试不同尺寸的器具慢慢深入，直到消除那两股神秘力量，可以接受正常尺寸的进入。
有一些疾病也会引起同房困难，如外阴白斑，会导致外阴萎缩、脆弱，容易出血破裂；外阴囊肿会阻碍生殖器的进入，并且容易感染积液；阴道壁囊肿，改变yin道结构，容易出血破裂……这些都是疾病引起的，用药、手术都要听医生的。
年龄也是一个原因，李广难封，衰老难逃，雌激素的退潮让身体皱巴起来，yin道也开始紧缩狭窄，没有滋润没有呵护，尝试成了折磨，同房成了噩梦。这种情况可以尝试局部用一些雌激素药物和润滑剂，还彼此一个春天。
时间问题
很多小黄文里，常常出现「一战到天明」等夸张的说辞，这也从另一个角度说明了人们对同房时长的在意。
性生活时间过短
这是我们日常生活中说的早泄，顾名思义，早泄就是指身寸精发生在自己的意愿之前。这是一种很常见的疾病，多达三分之一的男性表示他们曾在某些时刻出现这个问题。
其实，早泄没有统一的标准，有人认为1分钟，有人认为30s，有人认为数15次……但即使是医生也没办法说清楚它的具体定义。
不过，如果男性出现以下这几种情况，那么就要考虑是否就医：
几乎或总是在进入后一分钟内身寸精；
在性交过程中几乎或总是不能延迟身寸精；
感到痛苦和沮丧，因此倾向于避免性亲密。
很多男性因为早泄问题缺乏自信、焦虑痛苦，甚至发展到抑郁的程度，但其实这在男性群体中是比较常见的疾病，及时去医院就诊，寻求医生的建议，调整心理状态，接受药物治疗就可以得到改善。
性生活时间太长
很多人会被奇葩的性观念洗脑，一脚踩进「男人一定要持久」的大坑。其实，男性刻意延长性生活时间无非是想给伴侣更好的性体验，但实际上，有时候时间过长反而影响同房质量。
况且，长时间主动延迟身寸精可能会造成bo起功能障碍、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎、精囊炎、逆行身寸精、不育、痔疮等疾病。还会增加女性患病风险，如yin道炎症、盆腔炎症等。
那么，性生活最佳时长到底是多久呢？
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7~13分钟。
研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱（从性器官开始接触算起）在7~13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
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