我们经常会说：梦境肯定预示着将要发生什么！甚至是梦境跟前世记忆有关，还有一种说法是，如果在你的梦里遇见了某人，说明她在想你。你有没有想过自己的梦境到底是怎么来的？有什么科学的说法？其实科学家经过几百年的研究都还没有真正的了解到梦境的产生机制，所以说梦境的产生至今为止还是一个未解之谜。
自从古代开始，人们对于梦境就是有着充足的好奇心，对梦境的研究大多就停留在猜测。古代很多人都觉得梦境是一种对于未来的预言，因此也就产生了一些千奇百怪的解读，很多古代的帝王在做完一个噩梦之后，都要想尽办法的解梦，然后再去保住自己的地位，不过我们现在也知道梦境和现实生活其实并没有任何的联系。
1900年，世界著名心理学家弗洛伊德从心理学的角度解释梦的原因。他认为，梦是一种愿望的满足。在多种多样的愿望中，他更为重视性的欲望。认为性欲是人的一种本能，而本能是一种需要，需要是要求满足的，梦就是满足的形式之一。弗洛伊德还认为，梦是有意义的精神现象，是一种清醒的精神活动的延续。
其实你的梦境跟自己一生的经历，所见所闻有着直接的关联。你梦中所出现的所有事物都是大脑对潜在记忆的一种再次反映，所有的场景其实你都在平时的生活中、甚至是电影、图片中看到过，由于梦境不是有逻辑思维主导的，因此大脑会将储存的信息在加工、融合才出现了各种稀奇古怪的梦。你可以回想一下，你所有梦见的东西和场景都可以用语言表述出来，这说明你对这个事物有认识或者记忆。一个人是不会梦到自己大脑中都没有概念的东西。
例如，你应该不会梦到外星人或者外星世界，你也应该不会梦到整个银河系，为什么？因为你对这些东西所掌握的信息十分有限，就算会梦到也只会局限到你在影像中看到的一些相关信息。所以梦境就是对一个人认知和记忆的表现。因此我们说梦境并不你对未来的预测，而你梦到其他人，说明其他人想你也缺乏科学依据。这只能说明，你特别思念这个人，你能梦到她，是你的大脑在做梦时提取了有关她的记忆和你之间的一些记忆所融合出来的场景，是大脑对你愿望的一种满足。
在国外的一个杂志上，几个国家的科研团队利用先进的技术捕捉到了人在做梦的时候的脑电波，甚至他们可以通过脑电波来大概推测一下梦境产生了什么内容。
在参与去睡觉做梦的时候，他的脑电波就会出现一种特殊的状态，一旦出现了特殊的波动，那就可以证明大脑皮层和大脑中的海马体正在进行信息的交换，童话就会出现一些梦境，这个所谓的梦境其实就是我们大脑当中的一些信息出现在了睡梦中的大脑里，从而出现了一个有一些逻辑，但是没有没有太多逻辑以及意义的画面。
虽然是了解了原理，但是梦境是如何产生的，以及梦境到底是否可以被控制，还是一个谜团。
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