它们捕食小螃蟹、寄居蟹、虾和其他小型甲壳类动物。它们的特征是蓝色和黑色的环，以及淡黄色的皮肤。当章鱼被搅动时，棕色的斑块会急剧地变暗，呈虹状的蓝色环，或成群的环状物，出现并在斑疹中搏动。通常，50 - 60个蓝环覆盖了地幔的背侧和侧表面。
蓝环章鱼的体型很小，连臂展都不超过15厘米，体型甚至只有一个高尔夫球的大小，所以很容易就被人给一脚踩到，酿成悲剧。一只蓝环章鱼会以皮肤的色素细胞来将自己隐藏在环境之中，一旦被激怒，就会迅速将体色改变为亮黄色，并显示出蓝色的圈状花纹，因为看起来类似豹纹。这也是它被称为蓝环章鱼的原因。
蓝环章鱼到底有多毒呢!?尽管体型相当小，一只蓝环章鱼所携带的毒素却足以在数分钟内一次杀死26名成年人。而目前还无有效的抗毒素来预防它。章鱼的毒液能阻止血凝，使伤口大量出血，且感觉刺痛，最后全身发烧，呼吸困难，重者致死，轻者也需治疗三四周才能恢复健康。所以去海边玩耍的朋友一定要注意了。
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