这位7岁的士兵几天前放学回家，又饿又渴。他碰巧看到桌子上有一篮子新鲜荔枝。看着荔枝皮和荔枝核的地方，他们满意地打嗝。
那天晚餐时，军队的额头突然出汗，脸色苍白，吃了两口，突然晕倒在桌子上。这家人很快把这名男子送到医院，并被诊断为低血糖。
最近，记者从医院获悉，每年夏天都有荔枝病患者在吃了很多荔枝后出现低血糖。甚至晕厥也并不少见。
广州第一人民医院中医部副主任医师李向丽警告说，荔枝很好吃，但不能吃太多，会导致低血糖的朋友。
荔枝平味甘生金解渴。
荔枝是夏天美味的水果，以其美味、甜、多汁的形状赢得了人们的喜爱。明代李时珍的“本草纲目”记载：荔枝能解渴，益人。
李向丽介绍说，荔枝肉平胃甜具有补肝健脾、解渴、补脑的功效。干品可补充产妇和老年人的活力。
荔枝的核心味道甜而苦。返回和肾经。具有祛寒止痛的作用。用于冷疝、腹痛、睾丸肿胀和疼痛。此外，还具有促进液体生产、解渴、促进血液循环、促进收敛的作用。
吃太多荔枝会导致低血糖。
每当荔枝上市时，许多邻居都说吃太多荔枝有火的症状，喉咙发炎，舌头干燥，牙龈肿痛等。互联网上也有报道说，孩子吃了很多荔枝后发烧、抽搐和昏迷。
荔枝很甜，为什么吃得太多，但血糖却很低。这到底是怎么回事?
李向丽解释说，火和荔枝病都是由荔枝中的果糖引起的。荔枝中的甜味是由大量的果糖提供的。果糖必须从转化为葡萄糖才能被人体吸收和使用。
因此，如果你在短时间内吃了很多荔枝和大量的果糖，你就会聚集在血管里，导致转化酶供不应求。你不能及时把果糖变成葡萄糖。同时，果糖也能刺激身体分泌大量胰岛素，从而降低的血糖浓度，导致血液中葡萄糖的短缺。
此外，吃很多荔枝很容易感到饱腹感，从而减少其他食物摄入，进一步减少葡萄糖供应，导致低血糖症状，甚至低血糖脑病。恶心，出汗，疲劳，然后引起高烧，抽搐，昏迷等症状。
为什么孩子容易生病?
年幼的儿童更有可能因为肝糖原储备不足而吃荔枝而不吃其他食物。
但是专家们也强调，并不是每个人都有低血糖，而是在禁食期间吃了很多荔枝，这可能会导致严重的低血糖，甚至危及生命。
如何吃荔枝是安全的。
空腹吃荔枝是不合适的。
李向丽说：荔枝一般人可以吃适合老年妇女病后贫血和胃寒的人。中医认为阳虚、体质、血虚、体质的人适合这种人，他们往往苍白、温暖、寒冷、手、脚、冰、腰、膝、酸、软、月经。大便疏松等。夏天吃适量的荔枝对你的健康有好处。
李向丽提醒空腹的人，尤其是空腹的孩子，不应该吃荔枝。同时，建议阴虚火体湿热体质的人少吃荔枝。这种患者经常脸红，红色，红色，红色，红色，苔藓，黄色，油腻，多吃。。
正确地打开荔枝。
1.1。一般来说，我们建议成年人一天不超过300克荔枝，一次不超过5克荔枝。
2.最好在饭后半小时内吃。
三。建议将荔枝肉浸泡在淡盐水中，然后取出，或将荔枝浸泡在盐水中，放在冰箱里。不容易着火;不。
4.4。吃荔枝，喝一点绿豆汤解毒。。
如何做荔枝病。
如果有饥饿、头晕和其他症状，母亲应该尽快让孩子口服葡萄糖水，以缓解症状。及时去医院的荔枝病是急性低血糖。
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