相扑规则
比赛时，能使对方身体任何一部分着地(除两脚掌外)，或使对方身体任何部分(包括手、脚)触及界外地面均为胜利。比赛没有时间限制，如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。
运动员在比赛时
可以：互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部;
不许：踢对方胸腹，抓兜裆和生殖器，抓头发、击双耳、卡咽喉、伤害对方眼睛、胃门等要害处、用拳头打人或使用反关节动作。
相扑裁判
相扑裁判员(日本称为行司)，按年限也分为10级，相扑裁判的等级叫做「格」，「横纲格」是裁判员的最高级称号。他们的等级用指挥扇上的缨带颜色为标志。裁判用以指挥的扇子称为「军配」，扇子指向的一方为胜者。
相扑赛事
正式比赛每年举行六次，1月、5月、9月在东京国技馆举行，3月在大阪府立体育馆，7月在名古屋爱知县立体育馆，11月在福冈国际中心举行。除比赛以外，还可以欣赏正式比赛前的巡回演出和祭祀活动。
每年6次正式比赛中有3次在东京两国的「国技馆」举行，这里可谓是日本相扑的主场。1楼建有收藏刺绣围裙和描绘相扑的彩色浮世绘版画等的相扑博物馆，可以免费参观 。
有正式比赛或收费活动的时候需国技馆入场券
相扑退役做什么工作?
相扑运动员的头发都有一个小结，一旦结束相扑生涯，就要剪去这个小结，称为「断发」。对于一名相扑运动员来说，断发仪式是他告别选手生涯的最后仪式。断发仪式很传统，也很有深意。它是在国技馆的土俵上进行的。土俵不仅仅是所有相扑选手最渴望登上的地方，更是日本相扑这一国技的最高象征，因为历年来日本最高级别的相扑比赛，都在这个土俵上进行。土俵的上方，是象征着日本神社的宝殿屋顶。(并不是所有的选手都有资格在国技馆里举行断发仪式)断发仪式非常隆重，包括获得横岗和大关勋位在内的所有相扑运动员都出席并参加表演赛，一起来表扬伙伴的业绩，也为伙伴送别，可谓情谊深深。
相扑运动员退役时，一般只有三十几岁。带着这么巨大的身体，接下来能做什么工作?一家的生计如何支撑?
这是个大问题。日本相扑协会调查显示，相扑选手退役后，有30%成了公司职员，5%继承了师傅的宗业，60%自己干实业，这其中最多的是开饭店。
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