写作是一项健康的运动 这从何说起？

研究证明负面情绪也许会让免疫系统失常，但通过写作可以让人们更快的平静下来，改善免疫系统的功能，减轻人们的压力，甚至对肺功能都有所改善。

免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。