岁月是把杀刀,刀刀催人老,你是从什么时候开始觉得自己变老的?长白头发?长皱纹?还是在床上力不从心?

对于大多数男性来说,恐怕觉得自己不再年轻是在和伴侣同房时心有余而力不足,“战斗力”大不如前。

怎么保养才能延缓丁丁衰老

据德克萨斯大学心理学系研究,40岁以上男性每增加1岁,睾丸激素水平降低1%-2%,丁丁敏感度也随之下降,性欲和性勃起变得不听使唤!

更可怕的是,睾酮是从25岁开始下降,也就是说,如果不好好保养,丁丁从25岁开始变“懒”,性功能一天不如一天!

那丁丁变老究竟有哪些征兆?怎么保养才能延缓丁丁衰老?

男人丁丁保健:要宽松,不要压迫

男杏正常精液标准参考值,上世纪80年代末为每毫升1。2亿条精子,现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男杏精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得他的私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,丁丁处于挤压变形的状态,必将影响其功能。专家建议,男杏不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~20分钟。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助杏效果。

男人丁丁保健:要透气,不要封闭

男杏的内裤应质地柔软、透气杏好,不宜穿过紧的内裤,不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让“它”降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

男人丁丁保健:要清洁,不要污垢

男杏应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗丁丁、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。如果在杏生活之前不能清洁的话,为了防止包皮垢进入女杏体内,必须要戴套papa,可以选择杜蕾斯双保险装避孕套,适当增加了厚度,让爱更多一倍的保护。

总之,男人丁丁的保健,应该成为每个男人的必修课。如果包皮过长,又畏惧手术,那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。男人丁丁在清洗时,要将包皮翻起,将包皮垢彻底清洗干净。

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