3. 规律自摸
胸有成竹的享受型
电影里，当那些坐在赌桌上的角色 （姐：周润发，发哥，是你吗？） 大喊一句“ALL IN （赌注全押）”时，大家就会知道，他手上的牌有多好有多硬。说实话，他那种胸有成竹的感觉就跟你自摸时的感觉一模一样。
你会有规律的自摸， 而且无论是用自己的手指、假丁丁、震动棒，还是什么别的更刺激的玩具，你都知道如何让自己快乐。 CADELL博士说，这样的自慰方式意味着你确切地知道你的G点、U点、A点在哪个位置，而且知道如何抚摸它。
这种女人， 通常是在性爱中， 最懂得如何取悦自己的熟女——同时你的男人也应该爱极了你。
4. 靠电池供电
喜欢震感强烈的虎女
你肯定记得《性爱都市》里有一集，CHARLOTTE发现了“兔子震动棒”之后拒绝下床，她说她要一整天都和自己的新欢棒棒滚床单。
几乎每个女人都有那种“我的天哪！我以前到底是怎么活过来？”的一刻，这一刻就是当她遇到与她默契度百分百的震动棒的时候。
但总有一群女纸， 与《性爱都市》里的CHARLOTTE一样， 对于强烈震感的玩具特别乐不思蜀。当然，这并不意味着， 你就不会想要伴侣了。因为“当你与伴侣滚床单时，你们有双倍的快感和能量，但当你自慰时，这种快感和能量很难自由控制。”JANSEN说。
当然，依靠电池来自慰不是“残疾”，更不是“性无能”： “就像我们中有些人需要戴眼镜才能看清楚，有些人需要电源才能达到高潮。”
把玩具跟你的男人混搭在一起吧， 绝对是乐趣无穷！
哔哔哔，哔哔哔哔哔～
5. 周末勇士
最大化快感的效率女
也许你觉得每天都自爱，时间完全不够用啊！！ 所以你宁愿把所有欲望都集中到周末——一旦周末来临时，你全身心就可以只放在一件事上， 来回反复的充分自爱， 尽情满足。
“女人要等到足够时间， 再尽情取悦自己，那么这说明她是一个有着明确目的的效率女。”CADELL博士说。
对效率女来说， 一边你需要解放自己的天性， 满足自己的欲求 （毕竟，我们的YIN道总有呼唤你的时候），一边你希望把快感最大化 （你长期练习，收紧自己下半身的凯格尔运动， 都不是白练的）。：“如果我费劲心思，好不容易找到了私密空间和时间，那么我一定要让这次自慰达到最好， 尽情享受！”
明明可以有5次高潮，才不会来了一次就停下来了呢！明明可以有5次剧烈、好像飞上天的高潮，才不会有5次平淡无奇的高潮就满足了呢！（就是酱任性…）
效率女， 如果周日早上要花时间去吃早餐，那么她一定要去城里最高级的那家餐厅！ 不做则已， 要做就完美！
6. 让自慰成为一个豪华的体验：
浪漫女
点一些蜡烛 （薰衣草的香味闻起来炒鸡棒），再泡一个温度刚好的泡泡浴，你还会放一些情绪暧昧的音乐，钻进柔软的真丝睡衣，给自己倒了一杯酒。你今晚有个浪漫的约会——与你自己。
不是每个女人自摸前， 都需要韩剧滚床单般的“脑补”，除了追求浪漫的浪漫女——即使是一次常规的自摸， 她也要让它成为一个豪华梦幻的体验。
“自摸，对她来说，是关于诱惑和享受，而不是急急忙忙的高潮。”CADELL博士说。
7. 直接了当
讲究快准狠的功能女
更浪漫女相反， 功能女不需要这么多前戏的。因为她知道， 她只需要用指尖在私处外面 （阴蒂） 弹奏一曲就行了， 任何情况下， 只要喜欢， 功能女都能弹上一曲：比如汽车电影院，街边卖小吃的小卡车，在草坪上的音乐节。
有的男人可能被下了“分分钟就射”的诅咒，但是当这样简单快速的方式放在自慰上时，一些女人甚至还特别喜欢这种方式——BING，BANG，BOOM！
快准狠！ 你只需要用１０分钟，这一样可以给你一个难忘的高潮。
CADELL博士说，这样做的女人， 知道刺激她聚集了8000个神经末梢的阴蒂，是一条通向高潮的快速轨道，也是最简单就能获得快感的方式。既然快感是这么“简单的事”， 为什么要复杂化呢？ 科科。
“相比起探索自己的身体和性爱世界，她们把自慰更当作是一种释放压力的方式。”博士说，“要么就是为给这一天做个了结，要么就是‘我想要快点儿睡着’。”
在她看来，自慰就像是瘙痒、解决实际问题，享受的过程不需要特别长。
8. 从来不自摸
是的。最后一种， 就是从来不自摸型——这种类型的女生比你想象的更常见。
通常情况下，女性不自摸是因为她们认为自摸不卫生、或者是不好的。
如果你属于这个类型， 那建议你可以从洗澡时抚摸自己开始尝试自摸的乐趣。
因为，在洗澡的时候，至少卫生达标，而且温水让人放松，这时候抚摸自己，不会有抵触的感觉。”
如果你还是需要一个理由说服自己来自摸？ 那就把自摸看成能帮助你的伴侣更了解你的一种方式吧！ ——当你了解自己喜欢的动作和方式时，你们之间爱爱想要达到默契就更容易了。
不过，关于自摸最好的事是，你可以不必理会他的需求——宝贝，这件事全部都是关于你的。
讲真， 如果我们不应该抚摸自己，那为什么手臂的长度刚好能触摸到自己的YIN道呢？
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