都说「别让孩子输在起跑线上」，想要孕育一个健康聪明的孩子，一定要从“小蝌蚪”抓起…
但近年来，男性的生殖能力受到极大的挑战，精子数量与40年相比已下降了一半还要多。据统计，我国每年就有700万的家庭，是因为男性“小蝌蚪”质量差而发生不孕不育。
所以，“小蝌蚪”质量的重要性不用再说了！那么问题来了，如何判断它好不好呢？
除了去医院检测，还有一个简单的方法——自查精液！
五姑娘上上下下地忙碌着！啊~的一声，强劲的生命力勃发！无数小兄弟以45km/h抵达新世界！
新世界一片白茫茫，小兄弟们在这皱巴巴的纸巾世界里慢慢失去水分，30分钟内全数阵亡。这种行为真是太浪费了，我们得好好的研究一下精子的质量才行！
1、查看精液量
精液量，愁多也愁少：精液量太少，不利于精子通过阴道进入子宫和输卵管，影响受孕。若精液量过多，精子被稀释，且精液过多使阴道内的精液大量流出并带出大量精子，干扰受孕，也不利于生育。
一般情况下，正常男性每次的精子量在2ml-6ml左右，也就是一个怡宝瓶盖那么多，排精频率越多，精液量也会越变越少。
（精子量参照图）
精液量＜1.5ml，则为少精液症，可能与长期不良嗜好（烟酒、熬夜）、久坐、心理压力、长期营养不良、精索静脉曲张、高温、药物刺激、前列腺炎和频繁手淫有关，也有可能是逆行射精现象。
精液量＞7ml，则为多精液症，可能是促性腺激素分泌异常、慢性前列腺炎、精囊炎等原因引起的，由于慢性前列腺炎和精囊炎的患者往往前列腺液和精囊腺液分泌会增多，所以会导致精液量增多，但精子的浓度反而会下降。
测试时要是发现精液太少或太多，可以用同样的方法多测几次，看结果是否都是如此，如果一直测试异常，需要去医院做正规的检查确诊，再按照医生的治疗方法进行调理。
2、看颜色：至清则无“精”
通常来讲，健康男性的精液颜色呈半透明蛋清样乳白色。而对于长时间未释放的男性，精液则可能会呈淡黄色，且较浓稠，这些都是健康的精液颜色。（题外话：如果你和另一半好久不见，一次性生活之后可以看下精液啥颜色，看看他是否……）
当然你的精液颜色还可以有其它扩充，例如：
①精液透明，多为无精子症或少精子症；
②颜色呈现纯白色，则表示精子浓度较高或精液中含有白细胞；
③呈现黄绿色，则意味着存在炎症感染；
④出现褐色、浓茶色，一般是血精；
若是这些情况，应及时停止性生活就医治疗。
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