先掌握这两条小原则：

01. 循序渐进，不要突然变化太大。

02. 变化太大，就需要重新适应和调整。

在爱爱的高速公路上突然一脚急刹车，激情突然冷却，很容易影响双方状态。

而且很多女生不喜欢变换姿势，很大一个原因其实是心理上的：伴侣在变换姿势的过程中表现太不温柔，感觉自己是个工具人。

所以即使在变换姿势的过程中，也要记得时刻保持身心的连接。

你可以在变换姿势的过程中爱抚TA，继续刺激TA的敏感点，或是注视TA的眼睛，保持情感的连接。

总之，以伴侣的感受为先。

安利两种常规变换套路！

第一种 传教士体位和变体

01. 以基础的传jiao士开始：

女生平躺，双腿自然张开弯曲，男生在上方。

这个大家都知道吧？不放图了哦~

02. 蝴蝶式：

女生将腿向身体方向弯曲，臀部抬起，男生跪坐着直接进入。

这个姿势，可以让丁丁最大限度的到达音道最深处，快感更加强烈。

可以用枕头或者被子将臀部垫高，女生更加省力，也会进入更深哟。

03. 双侧或单侧过肩式：

女生仰卧，双腿分别搭在男生的左右肩膀上，有余力的小伙伴，可以把双腿放在一侧肩膀上。

这种情况下的进入，会更加直接得刺激到女生的敏感带，可谓是简单粗暴。

男生需要更加留心伴侣的感受，比较考验双方身体的柔韧性。

第二种 女上和两种变体

01. 基础的女上：

男生仰卧，女生在上，前后动、或者上下动都可以。

如果是刚开始尝试的小姐妹，可以趴在男生胸前，更加省力。趴倒的姿势下爱爱，还可以摩擦小豆豆，愉悦感更强烈。

02. 蹲坐式：

女生由跪坐变成蹲坐，双脚踩实，上下运动。

这个姿势下女生腿部、腰腹用力，会让音道更加紧致，丁丁也会进入更深。

03.反身骑式：

女生反身背对着男生，跨坐在男生腰腹上，上下运动或是前后运动都行。

这个姿势下，男生可以看到伴侣的后背、臀部， 还有伴侣扭动的腰肢，画面十分具有冲击力。

这几种方法可以在爱爱的时候随意组合，根据实际情况自行调整，也可以和伴侣一起尝试，找到你们最舒服的套路。

要知道，两个人都喜欢的，才是最好的。

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