前几天收到这样一条私信，男女双方都是28岁，女方和男方在性生活频率上产生了分歧。
女方认为一周两三次是正常的，但是男方认为这样的频率是“纵欲”，会分散他的注意力。他要禁欲，频率一周一次。
那么问题来了，在啪啪这件事上，到底怎样的频率算是正常，怎样算是“纵欲过度”了呢？
今天就跟大家一起探讨一下这个问题。
不同的人对于性生活的频率看法是不一样的，不仅取决于他/她的年龄，还取决于他/她所处的社会环境、家庭环境，以及他/她的身体状态、心理状态等等很多因素。
男性和女性的性需求有什么区别？
不同年龄的男性和女性，对于性生活的要求是不一样的。
对于看这篇文章的人来说，绝大多数处于性欲旺盛的时期。
所以，对你们来说，其实性生活的频率还是比较高的，别说一周两三次，就是一天两三次也是“家常便饭”。
二十来岁的人
这时候的男生正处于性的巅峰期，不仅性欲旺盛，还很容易兴奋（丁丁起立），即便是射精后也能快速重整旗鼓、再接再厉。虽然比起十来岁的学生时期可能感觉稍微有点“退步”，但也绝对算是各方面都很强的阶段。这个时候的男生就像小泰迪一样，可以怼天怼地对空气。
而二十来岁的女生，在性这方面可能还比较害羞、拘谨，很多时候不太能够完全放开，对性的需求也没有那么旺盛。刚结婚时还有可能因为男方的高频需求而感到苦恼。
总体来说，这个年龄段的男生普遍性欲要强于女生。
三十来岁的人
跨入三十岁之后，男性的性激素水平开始有所下降，性功能比起二十多岁时能够感觉到一些差距。这个时期的男性一般还是有比较强的性欲，但是不像泰迪那样动不动就想前后运动腰部了。可以控制自己的需求，并且能够更好的满足女方的一些性需求。
女性这个时候心理的障碍逐渐突破，不仅对自己的身体更加熟悉，还知道如何获得满足以及达到高潮。
这个时候两个人之间规律的性生活，一般来说能够获得相对的和谐。但是如果男方因为各种原因导致性功能下降，比如勃起功能障碍或者早泄，那么还是可能不和谐。
四十来岁的人
男性到了四十多岁的“不惑”之年，就不怎么能霍霍了。性欲降低，精力、体力也在下降，性兴奋起来比以前要慢。以前看看性感美女就能支棱起来，现在需要性伴侣摸摸甚至亲亲才能慢慢悠悠抬起头来。这时候的需求少了，但是更懂得女方的需求，在性生活时会尽量满足女方。
这时候的女性性欲相对来说达到一个高峰，没有了心理方面的压抑，需求完全释放出来。不过，由于快进入更年期了，阴道可能会出现干涩的情况，需要使用润滑剂来帮助润滑。
在这段时期，女方的性需求可能要比男方要高，而由于男方的性功能大不如前，所以很可能出现性生活的不和谐。
五六十岁的人
这个时候男女双方的性需求都已经减少，性功能也都下降，有些老人家还能够保持一定频率的同房，但是更多的还是心理上的需求。
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