每件事情都有自己恰好的时间,性交也不例外,选择好合适的时间爱爱,不仅可以提高性爱的质量,更可以的深入的了解对方的的身体,很多人都不怎么注意爱爱的时间,欲望来了就搞上了,不管是在中午还是下午、傍晚,那么你们的性爱真尽兴了吗?

通常,爱爱最好的时间点有三段,分别是早晨6点左右,半夜睡醒以后,或者是晚上22点左右,这三个时间点,都被说成是黄金时间。

01、早上

大部分人都习惯在晚上爱爱,其实无论男女,性欲最旺的时间在早上6点到9点。一来是因为身体有了充分的休息,这时候的体力最充沛,二来是人体内的性激素在早晨的分泌最为旺盛。而且男性在早上有晨勃现象,在这时候爱爱,丁丁硬度会比平时更好,夫妻生活的质量自然也更高。

02、中午

经过一上午的忙碌之后,人开始倦怠,但精力依然够我们“干柴烈火”一下。这时候停下手里的事,和伴侣回到房间里,迫不及待地反锁上房门,热烈地接吻,任凭激情燃烧……之后,你会发现整个人又神清气爽起来。中午的爱爱就像一顿下午茶,虽然不是必不可少的,但有了它,你的生活会更有滋有味!

03、晚上

晚饭后是一个人最放松的时刻,人也会因为感到放松而性欲大增。这时候来一场火辣辣的激情,既能愉悦身心,男性也不会出现因为困倦而呼呼入睡忽视了伴侣的情况,因此你们有足够的时间来耳鬓厮磨。前戏充足,后戏齐备,这样的爱爱想想都令人兴奋。

之前的研究显示,人体在清晨会分泌一系列的性荷尔蒙和肾上腺素,尤其是男性在早晨的睾丸素达到最高值,在7点左右达到巅峰,原因是因为身体在经过一夜的充分休息过后进入「备战状态」。而女性在一觉睡醒之后触觉和身体反应也变得敏感,被认为是做爱的好时间,而意大利摩德纳大学也发现,早晨是多数夫妻最容易高潮和怀孕的时机。

不过,英国荷尔蒙专家Alisa Vitti推翻这项理论,认为下午3点视为最棒的性爱时间,因为下午3点女人的皮质醇达到最高峰,精力充沛,而男性的雌激素含量也会提高,会在得到欢愉的同时给予女性内心渴望的「情感支持」,Alisa Vitti认为男女双方要拥有美满性生活的关键,在于让他们的性欲达到同步。

Alisa Vitti强调:「虽然在性爱过程中,男性的睾丸素占主导地位,但配合女方能让男性在做爱的时候更加感性,更容易注意到女性的满意度和性需求。」

而以一个月来算,最佳的爱爱时机又在什么日子呢?相信不少人应该知道是在女性月经来之前,不过严格说起来,是女性排卵期过后10天左右,那时候女性体内的睾丸素和雌激素激增,会让她们性欲高涨。

而做爱的最佳时间?根据性学专家,指出从生殖器官开始接触来计算的话,以10 - 17分钟为最适当,超过17分钟的话,男性会感到疲累,而低于10分钟则还没有达到兴奋状态。

看来完美的性爱并不是时间越久越好,掌握前戏比实际上阵来得更有「效果」。更重要的是,双方都能互相沟通、配合,以及重视彼此的性需求,才能达到最佳的性爱质量呢。 

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