古人云：“饮食男女，人之大欲存焉。”
性欲和食欲一样，都是人类本性的欲求。
从第一眼的吸引，到爱情的纠缠，再到婚姻的进阶，都离不开“性”这一要素。
01、禁欲的好处
禁欲其实是真的有好处的，只是这好处宛如昙花一现，存在的时间并不长。
部分男生在禁欲前七天，雄激素水平会出现一个高峰，这时候的男生无人能敌，一整个大展雄风的状态，腰不酸了，腿不疼了，一口气能上五楼了。
所以如果你最近确实过于频繁，感觉自己身体被掏空，那歇息几天是没有问题的。
但小编建议你，别歇太久，不然得不偿失哦！
02、长期没有性生活,会有什么后果？
①激素减退，雄风不再
昙花一现的花期是1-2小时，而男生禁欲后的雄激素，也会在第7天迎来高峰后，逐渐减退。
这时，如果还继续强忍着，不仅难以维持住禁欲带来的“超能力”，反而会由于激素的影响，而变得一蹶不振。
②影响小蝌蚪质量
健康的成年男性，体内小蝌蚪的更新周期一般在70-90天。
可小蝌蚪也是有保质期的，如果长期不啪，大量小蝌蚪长期闲置不用，它们会走向老化和死亡，并重新成为身体的一部分。
久而久之，活力自然会有所下降。
③有可能很难立起来
嘴上说着要忍住，可是身体却很诚实，各种杏刺激都会让小老弟和杏中枢神经出在高度兴奋和充血的状态。
可这时如果迟迟没有动起来，就会使得各器官不堪重负，接收大脑信息的敏感性也会有所降低。
长此以往，就很有可能出现想立，却立不起来的情况哦！
④影响肝脏健康
想不到吧，长期不啪，不仅“伤肾”，还伤身。
当男生如果长期没有得到释放，脾气会变得莫名其妙的糟糕，时间一长甚至可能抑郁。
这是因为在和伴侣甜蜜双排的时候，男生能够释放大量的雄性激素，不仅缓解了疲劳和压力，还能在彼此窃窃私语中，沟通感情。
反之，要是一直克制住内心的小宇宙，雄性激素的分泌会大受影响，无论看什么都容易来气。
生气最伤什么？当然是肝啦！！
03、规律性生活更健康
①稳定的“输出”，有助于更新小蝌蚪
不管是求助五姑娘，还是和伴侣甜蜜双排，只要能够稳定输出，都有助于保证小蝌蚪活力。
②帮助解锁新姿势，开发新技能
两个人在一起久了，难免觉得枯燥乏味。
而规律的啪就是你们之间的调味剂，想尽办法制造新鲜感，利用一切机会开发新情趣，想床死都难啊！
总的来说，不管是女生还是男生，长期不啪都是弊大于利的，有规律的释放，才能收获更好地体验。
所以宝儿们，一旦想了，就放心去做吧！
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