头发变干燥脆弱。

头发是由一种叫角朊的蛋白质组成,如果日常饮食中摄入的蛋白质不足,就可能让你的头发变脆弱。如果蛋白质足够,则可能是甲状腺问题的警示信号,所以,一定要及时就医,以免延误病情。

头发出现这4种变化要注意,日常养护头发的实用小技巧

保养头发窍门

年轻女孩都喜欢烫发染发,但这两件事都非常伤头发的。那怎样养生头发?一年最多只能烫发2次,发质变差时,就不要再继续烫发或染发了。最好不要同时染发和烫发,两种药水会给发质带来双重损伤。

头发的修剪与梳理也关系着头发养生。发尾分叉我们可以两个月修剪一次。梳头发时,不要用塑料的梳子,应选择木梳或骨制梳,可以避免伤害你的秀发。按压头皮也可以养生头发,具体方法是双手的手指分开,指端在额前沿头部按压头皮,一直到枕后发际,接着再按压头顶两边,按压过程中头皮会感觉肿胀,要坚持按压3分钟。

头发出现这4种变化要注意,日常养护头发的实用小技巧

头发的保养秘诀还有多吃富含维生素B、C的食物。维生素C可以让头发有效吸收营养,维生素B可以促进毛发生长,让秀发更具光泽。女性可以多吃富含维生素B、C的蔬菜水果,有利于保持秀发健康亮泽。养生头发还可以自己制作蛋黄护发素。干枯的头发可以用蛋黄来滋润。洗完头发,取点蛋黄涂在头发上,并按摩5分钟,再重新洗干净。

啤酒涂抹头发可以保护头发,促进毛发生长。因为啤酒内含的营养成分可以防止毛发干枯或脱落。先把头发洗干净擦干,取点啤酒涂抹发丝,再按摩一会,让啤酒充分渗透发根,15分钟后洗净。头发可以说是女性的第二张脸,顺滑的秀发可以加分。而头毛躁、分叉、枯黄的头发会让你的形象大打折扣。因此,懂得怎样养生头发非常重要。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。