丰胸按摩具体步骤和手法
1、站直,放松,深呼吸,甩甩肩膀。
2、右手穿过左手腋窝下,用力将肉向胸前推,方向如图所示,做十回。
3、从胳膊肘开始向腋窝推肉,然后再从腋下向前慢慢用力推。做十回。
4、然后将右手握成拳,用食指关节和拇指掐住淋巴结,十秒放开。
如图所示。做十回多做几次这个动作,可以改善淋巴循环,加强血液循环。
5、双手从胸部外侧按摩胸部。方向从外向里,从下往上。
6、然后按压神封穴位,给予刺激。
7、然后用手托住胸部向上抬,拇指沿着整个胸部的轮廓画圈。
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