三、该怎么处理？
1、完善相关检查，对症处理。可进行CT检查、X线片、磁共振等检查，不过需要专业医生的指导下进行，避免盲目检查，浪费时间及金钱。西医的常见治疗手段是对症处理，必要时手术治疗；中医通过辩证后, 可以根据病人的情况选择中药、针灸、推拿、拔罐或放血等治疗方法。针灸作为治疗腰痛的首选疗法，治疗时多取足太阳膀胱经穴和阿是穴，较少取足阳明胃经穴。
2、日常防护
（1）规律性生活，每周2-3次，这个频率也可根据自身实际情况出发；
（2）积极锻炼，避免久坐、久站、久行等生活工作习惯，必须经常变换姿势；
（3）调整床垫, 确定床垫不会过软, 躺下后不会过于凹陷；
（4）若要搬重物则选择下蹲搬法, 避免弯腰搬重物。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
