03、面膜可以天天敷吗？
天天敷是「绝对不需要的」。
过度敷面膜会导致角质层结构的松散、损伤，影响其自身保留水分的能力和生理功能，反而适得其反。
如果真的很喜欢的话，最多2-3天一次，但也要评估面膜里面的成分。
一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成循序渐进才是保养肌肤的王道。
日常生活不花钱就可搞定的美白习惯：
防晒
适度保湿，若还是干燥，可以适度用一些保湿产品。
多喝水，每天至少要喝足2000CC的水。
避免含糖食物或饮料
不熬夜、不抽烟 。
多运动，对全身的健康也有帮助！
多吃抗氧化食物，洋葱、大蒜也都有不错的效果。
防晒实在太重要了，一定要再讲一遍！防晒是所有抗老跟美白的基本功，这件事情一定要做到！
写在最后：
总之，每个人的皮肤颜色大都已“天注定”。
所有的美白措施，不论是医学手段、生活美容，都不能改变人原生的基础肤色，打破对颜色的偏见，才能拥抱美好的生活。
别让“白”成为美的唯一标准！
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