然而,德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达又发现:基本每隔28天,男性体内的激素水平就会发生变化,睾丸酮和雄激素含量呈下降趋势。

这个时期男性处于心理、情绪层面的低潮,也就是来「大姨夫」了。

当雄性激素下降到一定程度时,男性会比平时更加易怒、暴躁;科学家提出,这种现象叫男性易怒综合征(Irritable Male Syndrome)简称“IMS”。

男生大姨夫多久来一次?

男性来大姨夫没有固定的时间一般来说一个月一次,但也可能2-3个月一次,甚至半年一次(这大概就是男生的月经不调吧……)。

每个男性的荷尔蒙波动程度也不同,有的人明显,有的人却感受不到;同样,每个人的症状也不同,有些男生表现为坐立不安,有些男生表现为郁郁寡欢。

在这段时间里,男生会更容易生病,所以多运动提升提升免疫力总是没错的,而且运动还能分泌多巴胺,让你心情变得更好。

平时压力大的男性也更容易受到生理期的影响,所以要适当的放松,关掉手机电脑,听听音乐、出门兜兜风……去做一些自己喜欢且健康的事情,能有效改善情绪。

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