如果你是个成年/有X生活的女孩：可以放心的使用卫生棉条，它个头很小，就算吸饱液体之后也是柔软可拉伸的，不会撑大音道。初次尝试，记得从最小号开始。
2. 棉条的正确打开方式
现在市面上常见的卫生棉条大致有三种：指推式(o.b为代表)、长导管式(以丹碧丝为代表)、短导管式。棉条吸水后的形状也大致有三种：蝙蝠形(丹碧丝)、盾牌形(苏菲)、圆柱形(高洁丝)。
指推式需要使用手套，操作难度略大，小编个人不作考虑，不过好处是比较环保。长导管式最适合新手使用的款式，操作简单，卫生方便。推荐初次使用的姑娘买这个。短导管和长导管类似，体积更小，适合能熟练操作的女性。
和卫生巾一样，卫生棉条也对不同的经血量分了不同的型号。一般来说，L是指Lite/Light(小流量)，R是指Rugular(正常量)，S指Super(大流量)。
一根卫生棉条的使用时间为4~6小时，部分使用时间可长达8小时，如果你能及时更换可以过夜使用。但是划重点：尽量不要冒时间的风险，棉条留在体内超过8小时可能会导致TSS(中毒性休克)。
使用棉条之前，还有什么要注意的吗?
01.每一盒卫生棉条里面都有一张说明书，详细的图示了如何使用，一定要仔细阅读。(不可忽视这一点)
02.不要太过紧张，肌肉紧张状态是难以放入的，给自己积极的心理暗示，深呼吸，放轻松~
03.第一次使用多带几根，同一根不要反复放入，防止细菌感染。如果失败也不要灰心，还可以用卫生巾。成功了也要垫上护垫，防止出现意外。
04.提前了解自己音道口的位置，可以对着镜子观察。
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