房事质量受哪些因素影响

01. 年龄：

随着年龄增长，欲望会出现正常的减弱。

02. 生活习惯：

比如熬夜、烟酒过量、压力过大、身体过度疲劳等等，都会让欲望降低。

03. 疾病和药物：

不少慢性药物有抑制欲望的副作用，还有部分抗高血压药会影响「性」能力。（一定谨遵医嘱，不要因此就自行停药哦~）

04. 心理因素：

心理因素是影响房事幸福的最重要原因，比如关系不和睦、情绪不佳、还有「性」厌倦等等。

「性」厌倦不是说你的伴侣有什么出轨的冲动，而是对多年如一日的房事方式产生厌倦。

试想一下，同一个姿势、同一个地点、同一个人，连续几年、十几年没有变化，确实让人有些审美疲劳。

所以，通过上面的小测试，就能知道问题大概出在哪，接下来根据发现的问题，对症下药就好。

如何提升房事满意度

具体怎么对症下药，提升房事满意度，这几个方法不妨尝试一下。

01. 重新找到新鲜感

有些兄弟进入亲密关系久了，和伴侣就像左手握右手，只剩熟悉，没有新意。

偶尔想尝试一些新玩法，又担心伴侣觉得太突然，不配合。

你可以循序渐进，重新点燃激情。

比如，你和另一半一起做了上面的测试，你们可以对每一条进行讨论。

不要着急去解释或者指责，而是鼓励TA说出内心真实的想法，了解TA的欲望。

当你们深入得沟通后，你可能会惊讶，原来伴侣还有这些隐藏的想法。

如果你觉得两个人面对面谈论「性」有些不自然，不如试试关灯后，来一场夜间谈话，让气氛更加轻松。

或者等你们某一次房事结束，顺势打开话题，问问TA想不想尝试一些改变。

02. 做好房事的前xi和后xi

相信一些老玩家，对于房事中的前xi和后xi已经有了一定的了解。

房事前，细心服务对方，照顾对方的欲望，而不是只顾着自己爽。

房事后，给对方一个充满爱意的拥抱，清理干净后，相拥入睡。

当然，不只是在房事的时候，在日常生活中也可以进行前xi。

你可以真诚地爱护、赞美TA，表达你的感谢和依赖。

还可以时不时地“动手动脚”，或者开有颜色的玩笑，展现出你对TA身体的兴趣，让TA知道TA对你一直都有吸引力。

如果没有啪的打算，也不要忘记保持身体的连接，可以来一个晚安吻，轻轻地爱抚对方的身体。

03. 保持身体的吸引力

「性」的愉悦程度大大影响亲密关系的和谐度。

如果能一直有高质量的房事体验，也会大大提升你们的亲密关系指数。

这里的高质量，就是你们能享受每一次的房事体验，在你们想要高巢的时候，也能随时可以获得。

可能有的兄弟会说自己想要享受其中，每一次感觉来了就光顾着自己she了，没有过多去在意伴侣舒不舒服，其实这样会降低伴侣对你身材的吸引力。

所以，在房事的过程中，尽量要确保彼此的舒适度是一致的，不要心急，不要忽略，要多留意对方的身体变化。

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