不管在什么时候，长寿一直都是很多人的心愿，谁都希望自己可以在世上多活一些时间，但是有时候却不能改变当时的历史，比如三国时期战乱频发，所以这一时期的人们平均寿命非常低。不过尽管平均寿命很低，但是依旧有一些长寿的人，很多人可能想到了司马懿，的确，司马懿算是长寿，只是还有比他更长寿的人。
三国时期最长寿的人是谁?
古代人平均寿命问题，往往是话题性比较高的谈资。易中天教授曾经表示三国时期平均寿命为26岁。根据社科院网刊登的一则新闻中有学者认为，通过尸骨和文献综合参考，三国两晋南北朝时期男子平均寿命为39岁;女子平均寿命为46岁。
周所周知，三国时期战争频繁，人民生活水平呈直线下降。虽然如此，但在魏晋时期养生理念得到普及，所以社会上层人民的寿命有延长的趋势。另外有的学者认为，突厥和南越血统的融入，也许在生理学上对人类寿命增长也有小幅度影响。
正聊三国作者注意到，在三国时期，从有参考价值或可信度较高的资料中我们可以发现。超过80岁的人已经较多，有几位超过了90岁，而百岁老人也有1位。
第三名：吕岱(95岁)
吕岱出生于延熹四年(161年)，去世于东吴太平元年(256年)。
建安五年，孙策去世，孙权光缆天下人才，吕岱慕名而来，先就职县丞，后来被孙权赏识并留有重用。后来，吕岱平定贼寇，辅助荆州军事，平定交州，镇压叛乱，执掌荆州文书工作。在孙亮登基后被封为大司马。吕岱去世后，他的儿子吕凯继承了他的爵位。
第二名：来敏(96岁)
来敏出生于延熹八年(165)，去世于景耀四年(261)，享年96岁。董卓之乱，来敏和他的姐姐避乱荆州，他姐夫是当朝重臣黄琬，又因为黄琬是刘焉母亲的侄子(和刘焉论表兄弟)，所以来敏又和他姐姐来到了益州。
来敏博览群书，尤其是历史方面的书，他的爱好是校正古籍文字。刘备平定益州后，来敏代理典学校尉。刘备称帝后封他为太子家令，以此教导刘禅。刘禅继位后来敏为虎贲中郎将。诸葛亮第一次北伐时曾请来敏担任军祭酒，但来敏却口出狂言，最后被诸葛亮免官。诸葛亮去世后，来敏回到成都担任大长秋，却又被免官。再后来是光禄大夫，也因犯错被免官。而他每次被贬，都是因为他说话口无遮拦。来敏因为是儒学士，且是荆楚名族还是刘禅的老臣，因此后来又让来敏担任执慎将军，没过几年，来敏去世，享年96岁。
第一名：张臶(104岁)
要说这位有据可靠的三国第一长寿，他和上述人都有一个本质性的区别，他不是官员，不是社会上流阶层。相反，他一直都是布衣。他被誉为“东汉末到三国时期有可靠记载的最长寿的人之一。”
张臶出生于永和元年(136年)，去世于正始元年(240年)。他字子明，是钜鹿人。
他年轻的时候，袁绍数次邀请他做官，但都没有应命。建安年间他曾移居上党，当时袁绍的外甥高干竭力拉拢张臶但仍被拒绝。而张臶的爱好就是四处讲学，其中有记载的地方就是常山。曹操为丞相时，也曾征辟他，却依然没有成功。曹叡太和年间，朝廷想要征辟消灾排难且有学问的隐者，郡中多次推荐张臶，但张臶每次都以年老多病为由拒绝。正始元年，张臶以104的高龄去世。不久后，王朗的儿子王肃到任广平，表达了对张臶的敬意，并对其家属有所特殊照顾。
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